Притча о счастье!!!

Группа выпускников, успешных, сделавших замечательную карьеру, пришли в гости к своему старому профессору. Конечно же, вскоре разговор зашел о работе — выпускники жаловались на многочисленные трудности и жизненные проблемы. Предложив своим гостям кофе, профессор пошел на кухню и вернулся с кофейником и подносом, уставленным самыми разными чашками — фарфоровыми, стеклянными, пластиковыми, хрустальными и простыми, и дорогими, и изысканными.

Когда выпускники разобрали чашки, профессор сказал: «Если вы заметили, все дорогие чашки разобраны. Никто не выбрал чашки простые и дешевые. Желание иметь для себя только лучшее и есть источник ваших проблем. Поймите, что чашка сама по себе не делает кофе лучше. Иногда она просто дороже, а иногда даже скрывает то, что мы пьем. То, что вы действительно хотели, было — кофе, а не чашку. Но вы сознательно выбрали лучшие чашки. А затем разглядывали, кому какая чашка досталась.

А теперь подумайте: жизнь — это кофе, а работа, деньги, положение, общество — это чашки. Это всего лишь инструменты для хранения Жизни. То, какую чашку мы имеем, не определяет и не меняет качества нашей Жизни. Иногда, концентрируясь только на чашке, мы забываем насладиться вкусом самого кофе. Наслаждайтесь своим „кофе“!
Источник: elims.org

Нет места для Бога!!!

В 2005 году в городе Кампинас, в Бразилии: группа пьяных друзей пришла забрать свою подругу из дома для дальнейших развлечений. Мать этой девушки, сильно волнуясь о них, провела ее до машины и, держа дочь за руку, с трепетом сказала: «Дочь моя, езжай с Богом, и пусть Он тебя сохранит», на что она дерзко ответила: «В нашей машине уже нет места для Него, разве только Он залезет и поедет в багажнике…». Несколько часов позже матери сообщили, что этот автомобиль попал в ужасную автокатастрофу, и все погибли! Сам автомобиль изуродован до полной неузнаваемости, однако полиция сообщила, что, не смотря на то, что весь автомобиль полностью уничтожен так, что даже невозможно распознать его марку, багажник остался абсолютно невредимым, что совершенно противоречит здравому смыслу. Каково же было всеобщее удивление, когда багажник легко открылся, и в нем обнаружили лоток яиц, и ни одно из них не разбилось, и даже не треснуло!

Депрессия? Что делать?

У меня депрессия, что делать? Легко впасть в депрессию, но трудно выйти из нее. Практические советы: что делать, чтобы победить депрессию.

1) Что такое Депрессия? Это угнетенное состояние, подавленное настроение, упадок духа. Это ощущение гнета и тяжести на сердце. Это плохое настроение, печаль и сломленная воля. А зачастую, это состояние отчаяния, дающее чувство безнадежности.

2) Кто страдает от депрессии? Она является настолько обычным явлением, что каждый человек в той или иной форме когда-либо испытывал ее в своей жизни. Никто не является исключением, никто не застрахован.

3) Что говорит Библия о депрессии? Само слово «депрессия» в Библии не найти, но в ней содержится множество примеров этой общей проблемы. Библия указывает на разные случаи депрессии в жизни людей. Оказывается, что и такие верующие, как Иов, Моисей, Давид, Илия, Иона, Петр, Павел и весь народ Израильский страдали от депрессии. (См. Иов3гл; Числа 11:10-15; Псалом 41:42; 3Царств 19:4; Иона 4:1-3; Матфей 26:75; 2Коринфянам 1:8; Исход 6:9).

4) Что вызывает депрессию? Поводом для депрессии могут послужить много факторов. Самый распространенный повод для депрессии – стресс. Жизнь полна трудностей, задержек, разочарований, неудач, болезней, трагедий. Часто некоторые жизненные ситуации не подвластны нашему контролю. Если не относиться к жизненным проблемам разумно, они могут ослабить, сломить нас и вызвать глубокое чувство депрессии.

А. Негативное мышление

Наши мысли оказывают большое влияние на эмоции, взгляды и желания. Депрессия часто является результатом неправильного мышления. Встретившись с обстоятельствами, неподвластными нашему контролю, мы можем посчитать, что любые действия здесь бесполезны, как ни старайся. И тогда наступает момент безысходности, мы начинаем погружаться в пучину депрессии. Такие люди видят жизнь лишь в черном свете. Они всегда пессимистично настроены. Они убедили себя в том, что жизнь безнадежна и нарисовали в своем мозгу картину отчаяния, усилив этим чувство подавленности. Зачастую они ощущают себя несостоятельными, ненужными и бесполезными. Они постоянно лелеют в себе чувство сомнения и самокритики. Думая негативно, мы не только разрушаем свою нынешнюю жизнь, но и будущую, взирая на нее с пессимизмом. Такая распространенная тенденция негативного мышления крайне пагубна. Она лишь усиливает отчаяние и жалость к самому себе. Это ловушка, в которую попадают многие. Это привычка, от которой нужно избавиться.

Б. Грех и вина

Нераскаянный грех может вызвать депрессию. Человек может ходить подавленным из-за чувства вины за какой-то грех, с которым так еще должным образом и не разобрался. Депрессия возникает от нежелания или неспособности справиться с грехом. Временами человек пытается утаить его, вместо того, чтобы открыто признать и противостоять ему. Когда мы пытаемся покрыть грех, он неизбежно вылезет наружу. Но при этом может еще развиваться и дух тяжести и осуждения всех и вся. Затаенная обида, длительное озлобление, не прощение, критический дух, склонность к ворчанию и жалобам – все это может послужить поводом для депрессии.

В. Груз ответственности.

Порой трудности, нехватка времени и ответственности могут так придавить нас, что это приведет к депрессии. Временами все люди, не соразмеряя свои возможности, пытаются достичь большие цели, поспеть вовремя, выполнить намеченное, и терпят неудачи. Многочисленные требования жизни могут перегрузить нас, вызвав депрессию.

Г. Физические факторы.

Неважно то, как мы умны, как прекрасно устроены, какие замечательные люди нас окружают, если мы не следим за собой как следует, цена этому – депрессия. Если мы обращаемся, как хотим, со своим здоровьем, — мы уже начинаем готовить себя к депрессии. Здоровое тело менее восприимчиво к душевным и физическим болезням. Недостаток сна, неправильное питание, пренебрежение физическими упражнениями – все это может привести к депрессии.

5) Признаки депрессии. Сама депрессия дает множество симптомов и проявляется различным образом. Это может быть печаль, пессимизм, страх, апатия, обеспокоенность, утомление, потеря энергии, отсутствие энтузиазма, неспособность принимать решения, желание отойти от жизни, самокритика, чувство бесполезности, беспомощность, потеря интереса к работе, к половой близости и к обычным действиям, неспособность сосредоточиться, бессонница, потеря аппетита. Все эти побочные результаты депрессии пагубны для человека.

6) В чем корень проблемы? Корень проблемы – грех. сама депрессия не всегда является грехом, но неспособность наша справиться с ней.«Итак, кто разумеет делать добро и не делает, тому грех» (Иак.4:7).

Мы не всегда ответственны за обстоятельства, приведшие к депрессии и разочарованию, но мы ответственны за то, чтобы справиться с этой проблемой, как хочет этого Бог. Мы должны осознавать, что мы не беспомощны, но ответственны и значимы в глазах Бога. Если не искать ответа в Боге, груз ответственности ложится на наши плечи, и он может сломить нас. Депрессия часто есть результат тому.

Первый шаг к победе – надеяться на И.Христа, а не на себя. Для этого необходимо признать вину свою пред Богом, прося дать нам Его благодать и вести нас дальше.

7) Есть ли ВЫХОД? Да! Одним из величайших обманов дьявола заключается в том, что для страдающих от депрессии нет выхода. Это ложь. У Бога всегда есть ответ. Часто страдающих от депрессии охватывает чувство безнадежности, но Бог знает о нашей боли и дает утешение. Он всегда здесь, чтобы помочь, если только мы сами не закроем пред Ним дверь в наше сердце.

Христиане должны знать, что во Христе нет безнадежных ситуаций. Люди сами делают себя беспомощными, отвернувшись от Иисуса. Но, отдав Ему нашу заботу, все вокруг уже не будет казаться таким мрачным.

8) Что делать с депрессией? То, что говорит Бог. Многие христиане тоже погружаются в пучину уныния попросту потому, что не пытались найти ответ в Св. Писании.

Царь Давид страдал от депрессии, наверное, больше чем любой другой библейский персонаж. Депрессия его длилась долго и мучительно, но он вынес из нее несколько жизненных уроков о том, как с ней справляться. Псалмы полны примеров его страданий. «Что унываешь ты, душа моя, и что смущаешься?» (Пс.41:6). Читай также следующие Псалмы: 41, 42, 68, 101. Несмотря на все приступы депрессии, он нашел несколько важных ключей к одержанию победы над ней. Давайте их рассмотрим:

I. НАЧНИТЕ ДЕЙСТВОВАТЬ НЕМЕДЛЕННО

Самое главное – немедленно начать противодействовать депрессии. Ее нужно встретить вооруженными! Если позволить ей остаться, она будет распространяться, как раковая опухоль, и заразит по пути все, что ей повстречается. Обычно пораженные депрессией вынашивают ее и нянчатся с ней, как с любимым ребенком, вместо того, чтобы предпринять решительные шаги. Многие окунаются в нее просто от бездействия, и жалость к самому себе лишь усиливает это состояние. Давид понимал важность такого первого шага, поэтому воскликнул с вызовом к себе и к своей депрессии: «Что унываешь ты, душа моя, и что смущаешься? Уповай на Бога! (Псалом 42:5). Уповать – значит надеяться. Начните делать это прямо сейчас!

II. ПРИВЕДИТЕ В ПОРЯДОК СВОИ МЫСЛИ

«…и пленяем всякое помышление в послушание Христу» (2Кор.12:5). Христиане должны контролировать свои негативные мысли, полностью подчиняя их господству Христа. Это означает упорядочить свои мысли в соответствии с истинным Божьим Словом. Не делая этого, мы можем впасть в уныние. Христиане должны охранять свой разум. Мы не должны помышлять о плохом, нечистом, или потакать дурным признаниям. Слово Божие призывает нас помышлять о том, «что только справедливо, что чисто, что любезно, что достославно, что только добродетель и похвала» Фил. 4:8. Смотрите на свою нынешнюю жизнь и будущую с точки зрения Бога. Размышляйте над учением Священного Писания, и очищайте свой разум Его животворной водой.

III. УПОВАЙТЕ НА ГОСПОДА!

Давид воскликнул своей душе: «Уповай на Бога!» (Пс.42:5). А в 1Петра 1:3 мы видим, что Бог призывает нас к упованию «живому». Надежда наша не мертва, но жива, потому что уповаем мы на живого Бога. Надежда эта никогда не приносит разочарования, ведь любовь и забота Божья о нас непреходяща. Отворачиваясь от своих проблем и перекладывая их на плечи Бога, мы обретаем уверенность, мужество и силу. Давид подтвердил это в Псалме 30:25: «Мужайтесь, и да укрепляется сердце ваше, все надеющиеся на Господа!

IV. ПОЛАГАЙТЕСЬ НА ОБЕТОВАНИЯ БОЖИИ

Христианам следует полностью полагаться на истинность Слова Божья. Мы должны знать, что «Все» содействует для нашего блага (Рим.8:28). И никакие жизненные обстоятельства не будут нам страшны, когда мы осознаем, что Бог не оставит нас беспомощно барахтаться в них. Во Христе нет безнадежных ситуаций, Бог всегда с нами. Это абсолютная гарантия Слова Божьего! Доверяя истинности Божьего Слова, мы обретаем надежду. В Св. Писании можно найти ответы на все жизненные проблемы. Оно поддерживает и ободряет нас в пути нашем, Совет из Писания может дать истинную надежду в любой жизненной ситуации. Давид подтвердил это в Псалме 118:81 «Истаевает душа моя о спасении Твоем; уповаю на слово Твое».

V. РАДУЙТЕСЬ В ГОСПОДЕ

Один из наиболее освобождающих ключей к победе над депрессией, мы находим в послании к Филиппийцам 4:4 «Радуйтесь всегда в Господе; и еще говорю: радуйтесь!». Христианский путь избавления от депрессии заключается не в том, чтобы убежать от обстоятельств или изолироваться от жизни, а в том, чтобы подняться над ними, славя Господа. Мы радуемся не только тогда, когда у нас все в порядке. Апостол Павел записал, что мы должны радоваться всегда, и при том за все благодарить (1Фес. 5:16,18). Это радость не просто потому, что нам весело, нет, — этим мы показываем свою веру и понимание того, что в Господе мы находим основание и для уверенности и для радости. Мы знаем, что Господь несравненно выше всех наших проблем, и что Он все делает для нашего блага!

VI. ПРИЗНАЙТЕ СВОИ ГРЕХИ ПЕРЕД БОГОМ.

«Если исповедуем грехи наши, то Он, будучи верен и праведен, простит нам грехи наши и очистит нас от всякой неправды» (1Иоанна 1:9). Грех может одновременно стать и причиной, и результатом депрессии. Часто вследствие какого-то греха, с которым мы еще не справились, возникает чувство вины и самоосуждения, ведущее к отчаянию. Затаенная горечь, злоба, враждебность, ревность, или иной грех в сердце, действуют на нас крайне отрицательно. Жалея себя, ворча и жалуясь, можно впасть в глубокую депрессию. Грех растлевает совесть и сбивает с пути. Если мы таим грех или не можем с ним справиться, нам необходимо признать его в молитве перед Господом, прося Его дать нам Свою очищающую силу. и зачастую, скинув грех с плеч долой, мы освобождаемся и от депрессии.

VII. СЛЕДИТЕ ЗА СВОИМ ЗДОРОВЬЕМ

Как мы уже выяснили, физические факторы могут играть важную роль при депрессии. Причиной для нее может послужить отсутствие привычки следить за своим здоровьем.

Мы обязаны следить не только за своим духовным состоянием, но и за физическим, поскольку тела наши принадлежат Господу (1Кор.6:19). Плохое обращение с храмом Божьим может привести к депрессии и наказанию от Бога (1Кор.3:16-17). Это можно предотвратить, следуя простым правилам для поддержания своего здоровья.

9) Заключение. Мы кратко рассмотрели эту трудную тему и предложили Вам несколько библейских советов относительно того, как можно справиться с депрессией. это действительно проблема, но не такая, что может стать непреодолимым барьером в жизни человека. Это временное состояние. и с Божьей помощью, просто следуя Божьим указаниям, ее можно одолеть!

Хорошо, если есть кому из людей поддержать нас в период депрессии. Но Давид поддерживал себя сам. Порой все вокруг кажется таким безнадежным, и только во Христе человек может найти истинную поддержку и надежду. Давид много испытал, прежде чем понял это. И нам всем важно понять то, что он надеялся не на обстоятельства, а «НА ГОСПОДА». Этим он показал нам пример.

И ДЛЯ ВАС ЕСТЬ ПРОЩЕНИЕ, УТЕШЕНИЕ, И НАДЕЖДА В ГОСПОДЕ!
Источник: (http://myvopros.ru/archives/27)

Улыбнись!!!

Я — неотразима. Я — прекрасна. Я — умею творить чудеса. Что вы? Не подумайте, что я хвалюсь, но я, правда, такая. Я, как солнечный лучик, вызываю на лице другого человека ответный лучик. Я многое умею. А именно: создавать теплую атмосферу, располагать незнакомцев к моей хозяйке, придавать ей обаяние и доброту. Как только я появляюсь, у человека напротив — близнецы-брови разгоняют тучки напряжения; братья-глаза теплеют, а сестры-щечки становятся похожими на румяные яблоки.

Моя хозяйка знает мою силу и пользуется мной, как ковбой своим лассо, посылая впереди своих слов и действий. Уверяю вас, это работает. Не верите? Попробуйте. Тогда, там, куда вы приходите, не будет напряжения, неловкости и стеснения.

Я не просто мимическое движение мышц лица. Я нечто большее, потому мой источник — дух. К сожалению, я не всегда бываю такой, какой предназначена быть. Поверьте, я не хочу этого, но я могу быть саркастичной, злой, кривой, горькой. Это не зависит от меня. Мной управляет дух. В мудрой книге Библии сказано: «Веселое сердце делает лице веселым…» (Прит.15:13) И еще об источнике радости: «Повеления Господа праведны, веселят сердце…» (Пс.18:9)

Я — лишь внешнее отражение того, что происходит внутри моей хозяйки. Если ей плохо и грустно, я — редкая гостья. Если ей хорошо, я — как солнечный зайчик, сияю на лице.

Лично моя хозяйка, по природе, веселый человек. Но просто веселье и внутренняя радость — понятия разные. До определенного момента в жизни, моя хозяйка не имела глубокой, постоянной радости. Но однажды она встретилась с самой Отрадой, Автором и Творцом радости и с тех пор, радость не покидает ее сердце, а я — ее лицо. Мне нравится работать в усиленном режиме, и я от этого не устаю. Я всегда с вами, готовая услужить и помочь. Вы еще не догадались? Я — ваша улыбка.

Улыбайтесь, и ваше настроение станет лучше. Улыбайтесь, и ваше бремя станет легче. Улыбайтесь, и ваша жизнь станет добрее. Каждый день станет великим, когда ваша улыбка отразится на лицах других.

"Я хотел бы, чтобы он жил у нас"

После Вьетнамской войны солдат, наконец, вернулся домой. Из Сан-Франциско он позвонил своим родителям:

— Мама, папа, я возвращаюсь домой, но я должен попросить вас об одолжении. У меня есть друг, которого я хотел бы взять с собой.

— Конечно, — ответили его родители. — Мы рады с ним познакомиться.

— Есть ещё что-то, что вы должны знать, — продолжал сын. Он действительно был ужасно ранен в бою. Он наступил на противопехотную мину и потерял руку и ногу. Он не знает, куда ему идти. У него никого нет, и я хотел бы, чтобы он жил у нас.

— Нам очень жаль, мальчик мой. Может быть, мы ему сможем помочь где-нибуть найти место, где он будет жить.

— Нет, мама и папа. Я хотел бы, чтобы он жил у нас.

— Мальчик мой, — сказал папа. — Ты сам не знаешь, о чём ты нас просишь. Человек с такой инвалидностью будет ужасным бременем для нас. У нас своя жизнь, и мы неможем позволить, чтобы что-то подобное вторгалось в нашу жизнь. Я думаю, ты должен просто приехать домой и забыть этого парня. Он справится как-нибудь сам.

На этом сын положил трубку, и родители больше ничего от него не слышали.

Несколько дней спустя им позвонила полиция из Сан-Франциско. «Ваш сын умер, упав с высотного дома», — сказали им. Полиция предполагает, что это было самоубийство.» Убитые горем родители полетели в Сан-Франциско. Их отвезли на городское кладбище для опознания их сына в морге. Они его узнали, но к их ужасу они обнаружили ещё что-то, чего они не знали: У их сына теперь была только одна рука и одна нога.

Шок. Дальнейшие объяснения не требуются.

Родители в этой истории такие же, как многие из нас. Мы считаем, что легко любить тех, которые хорошо выглядят, или тех, которых хочется с радостью видеть вокруг себя. Но нам не нравятся люди, которые причиняют нам хлопоты или заставляют нас неловко себя чувствовать. Мы держимся подальше от таких людей, которые не так здоровы, красивы или умны, как мы.

К счастью есть тот, кто не относится к нам таким образом. Тот, кто любит нас такой безусловной любовью, что он приветствует нас навсегда в своей семье, независимо от того, какие мы есть.

Прежде чем ты сегодня заснёшь, замотавшись в одеяло, ты должен сказать короткую молитву, чтобы Бог мог послать тебе необходимые силы, принимать людей такими, какие они есть, и чтобы Он мог тебе помочь, иметь больше сочувствия к тем, которые не такие, как ты! (Автор неизвестен)

Счастлив, кто мудро об этом рассудит!


Людей несчастливых совсем не бывает.
Есть люди, что этого просто не знают,
Тоскливо живут, неумело, несмело,
Как будто им счастье давно надоело.

Проснулся, к примеру, – дождливо, ненастье.
Вдруг вспомнятся беды, обиды, несчастья…
А ты не грусти! Завтра солнечно будет,
И счастлив, кто мудро об этом рассудит.

Услышал ты звуки весенней капели,
— И должен почувствовать радость, веселье,
Что дожил до этого мига на свете.
И вновь пробужденья природы свидетель”

Работать не можешь? Не то уж здоровье?
Пришлось распроститься со страстной любовью?
Люби все живое, любуйся красивым
— И кто же тебя назовет несчастливым?

Коль света не видишь и с палкой гуляешь,
Но все ж аромат разнотравья вдыхаешь,
Дотронуться можешь к цветку и листочку,
На счастье не смеешь поставить ты точку.

Пускай, недвижим ты, прикован к постели.
И жизнь еле теплится в немощном теле, — ” Но разум и чувства с тобой остаются
— Ты должен счастливым уснуть и проснуться.

И боль, что порою тебя донимает,.
О том, что ты жив еще, напоминает..
А раз это так, то сдаваться не надо
-И что тогда боль и любая преграда!

А если живешь ты здоровым, свободным,
Пускай не богатым, но все ж не голодным,
И ноешь, что счастья тебе не хватает,
Душа твоя попросту меры не знает
(Автор неизвестен)

Некогда!

Было некогда!

Мне было некогда от корки и до корки
читать энциклопедию на полке.

Прослушать все концерты, все куплеты,
пластинки все и аудио-кассеты.

Все книги прочитать в библиотеке,
запомнить ярлыки микстур в аптеке.

Ответить на все письма и приветы,
попробовать все торты и конфеты.

Увидеть семь чудес, все континенты,
поплыть на пароходе вокруг света.

Увидеть все восходы и закаты,
все шалаши и хижины и хаты.

Дворцы, музеи, стелы, мавзолеи,
все парки, карусели и качели.

Мне было некогда (а жизнь всё дальше мчится)
со взрослыми детьми наговориться.

Не на ходу, не в праздник при застолье,
не на похоронах вприкуску с болью.

И не по телефону в «три минуты»,
все главное забыв и перепутав.

Мне было некогда. Всегда была работа.
До стресса в голове, седьмого пота.

И церковь, посещенья и собранья,
и отклики на чьё-нибудь страданье.

А дети, внуки, занятые тоже,
разъехались, кому куда угоже.

И некогда нам посидеть гурточком
с внучатами и сыном или дочкой.

По-настоящему, для искренней беседы,
обмена мнений, как когда-то деды…

Боюсь, чтоб на «плите» не написали:
«Ей было некогда. Её мы плохо знали»

Источник: Вера Кушнир, Том 2 стр. 254

Кафедральный шёпот

Кафедральный собор св. Павла в Лондоне известен своеобразным феноменом, который называется «кафедральный шёпот». Название происходит оттого, что человека, говорящего шепотом на одной стороне зала, прекрасно слышно на другой. Звук практически без потерь передается по сводчатым аркам потолка.
Другими словами, вы можете с вашим собеседником сидеть у противоположных стен большого зала этого собора и шепотом переговариваться друг с другом. Этот собор был спроектирован архитектором Сэром Кристофером Реном и освящен в 1708 года. Есть много интересного и познавательного, связанного с этим собором, но сейчас не об это…
Интересный феномен собора св. Павла может послужить нам предупреждением. То, что мы говорим о людях втайне, может быть услышано ими так же легко, как шёпот в лондонском соборе. При этом наши бездумные слова могут не только стать известными многим, но и причинить серьёзный вред.

Поэтому Библия призывает нас к осторожности в словах. Мудрый царь Соломон писал: «При многословии не миновать греха, а сдерживающий уста свои – разумен. (Притчи 10,19)
Вместо того чтобы давать волю языку и производить речи, не несущие в себе добра, лучше остережемся и будем упражняться в молчании.

«Как втайне вы злословите, на кровлях возвестится.
И что другим готовите, то к вам и возвратится.
И что во тьме сплетаете, на свет то скоро выйдет.
Неужто вы не знаете, что Бог все это видит?»

Глупый распространяет сплетни, мудрый сдерживает

Счастливая семья! Миф или реальность?

Счастливая семья это миф или реальность? Мы все думаем, что наша семья обязательно будет счастливой, но как в реальности сделать чтобы была счастливая семья? Многие люди задают себе вопрос: Возможно ли вообще быть счастливым в семейной жизни?

В одной из стран, когда регистрируется брак, дается небольшая брошюра, которая называется «Инструкции для семейной жизни». Так вот больше половины этой брошюры занимают инструкции о том, как развестись, поделить имущество, квартиру и т.п. Только подумайте! В день, когда создается семья, ее сразу инструктируют о том, как развестись. К сожалению, люди вынуждены это делать, т.к. семья это нечто такое, что сегодня создается, завтра ломается. И им приходится писать такие инструкции.
Читать дальше →

Депрессия! Что делать?


У меня депрессия, что делать? Легко впасть в депрессию, но трудно выйти из нее. Практические советы: что делать, чтобы победить депрессию.

1) Что такое Депрессия? Это угнетенное состояние, подавленное настроение, упадок духа. Это ощущение гнета и тяжести на сердце. Это плохое настроение, печаль и сломленная воля. А зачастую, это состояние отчаяния, дающее чувство безнадежности.

2) Кто страдает от депрессии? Она является настолько обычным явлением, что каждый человек в той или иной форме когда-либо испытывал ее в своей жизни. Никто не является исключением, никто не застрахован.

3) Что говорит Библия о депрессии? Само слово «депрессия» в Библии не найти, но в ней содержится множество примеров этой общей проблемы. Библия указывает на разные случаи депрессии в жизни людей. Оказывается, что и такие верующие, как Иов, Моисей, Давид, Илия, Иона, Петр, Павел и весь народ Израильский страдали от депрессии. (См. Иов3гл; Числа 11:10-15; Псалом 41:42; 3Царств 19:4; Иона 4:1-3; Матфей 26:75; 2Коринфянам 1:8; Исход 6:9).

4) Что вызывает депрессию? Поводом для депрессии могут послужить много факторов. Самый распространенный повод для депрессии – стресс. Жизнь полна трудностей, задержек, разочарований, неудач, болезней, трагедий. Часто некоторые жизненные ситуации не подвластны нашему контролю. Если не относиться к жизненным проблемам разумно, они могут ослабить, сломить нас и вызвать глубокое чувство депрессии.
Читать дальше →